| Titel | Achtsamkeit in der Bildung und Hoch-/schulkultur (ABiK) |
| Ansprechpartner/in | Susanne Krämer (Projektleitung), Dr. Elisabeth Blanke (Leitung der Evaluation) |
| Zielgruppe/ Teilnehmer/innen | Hochschullehrende, Studierende, Führungskräfte, Verwaltungsmitarbeitende, Lehramtsstudierende, Lehrer:innenfortbildung |
| Zeitrahmen | 4/2021-02/2024, 03/2024-02/2027, Verstetigung geplant |
| Institutionen | Universität Leipzig, Zentrum für Lehrer:innenbildung und Schulforschung (ZLS) |
| Angebotene Formate/ Strukturelle Verankerung | Hochschullehrende: Mindful Teachers Program für HS_lehrende und Führungskräfte, Zertifikatskurs Achtsame Lehre und Hochschulkultur (ZALK), 4- tägige Inkubationsworkshops Anteilige Anerkennung vom HDS Sachsen Studierende: MSP (Mindful Student Program), fakultätsübergreifendes SQ Modul, Wahlfach Medizin (Vorklinik) Lehramtsstudierenden: MTP (Mindful Teachers Program), Ergänzungsstudien Lehramt TMP (Teaching Mindfulness Program), Ergänzungsstudien Lehramt Lehrkräfte: MTP (Mindful Teachers Program), BGM Maßnahme Landesamt für Schule und Bildung/LaSuB, Zukunftswerkstatt (Moderationsformat zur Schulentwicklung, BGM LaSuB) Trainer:innenschulung in den Formaten MTP/ MSP / MEP: Transfer TU Dresden, HTW Dresden, HTWK Leipzig, WSH Zwickau |
| Weitere Veranstaltungen | • 1.Konferenz „Achtsamkeit in der Bildung“ an der Universität Leipzig (21./22. September 2023) 500 Teilnehmende erwartet • 2.Konferenz „Achtsamkeit in der Bildung“ an der Universität Leipzig (10./11. September 2026) 500 Teilnehmende erwartet • Keynotes, Vorträge u.a. bei der MBSR- Konferenz 2025, Meditation und Wissenschaft 2025, ICEM Rom 2024, ICEP Vilnius 2025, EARLI Graz 2025 • Vorträge & Workshops an der Universität Leipzig, an der TU Dresden an der Hochschule für Nachhaltige Entwicklung Eberswalde, der Universität Heidelberg, der Westsächsischen Hochschule Zwickau, Hochschulrektorenkonferenz/BNE- Workshopreihe |
| Beschreibung | Das Thema Achtsamkeit in der Bildung rückt immer mehr in den gesellschaftlichen Fokus. Der (hoch)schulische Alltag bringt viele Lehrende und Studierende an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Die immer komplexer werdenden Anforderungen unserer Wissensgesellschaft schlagen sich in stressbedingten Erkrankungen, Burnout-Symptomen und angehenden Depressionen bei Lehrenden und Lernenden nieder und bedürfen die Entwicklung neuer Kompetenzen. Die Wirkung von Achtsamkeitsinterventionen auf das Wohlbefinden, Stresserleben sowie psychologische Symptome ist mittlerweile gut belegt. Darüber hinaus kann diese Form der Bewusstseinsschulung eine systemische Perspektive befördern, die zu engagiertem, nachhaltigem Handeln führt. Die mittlerweile in der Gesellschaft angekommene Kulturtechnik der Achtsamkeit kann als Basis von Transformations- und Bildungsprozessen einen wichtigen Beitrag auf individueller, sozialer und ökologischer Ebene leisten. Ziel des Projekts ist eine breitflächige Verankerung von zielgruppenspezifischen Achtsamkeitsangeboten an der Hochschule und der Lehrer:innenaus- und Fortbildung, sowie die Evaluierung und Weiterentwicklung der Formate in Kooperation mit der Fakultät für Lebenswissenschaften der Universität Leipzig. |
| Kooperationen | • Fakultät für Lebenswissenschaften Universität Leipzig • Institut für Achtsamkeit, Verantwortung und Engagement – AVE Institut (Konferenz, Evaluation) • Hochschuldidaktisches Zentrum Sachsen – HDS • Schulkooperationen |
| Evaluation/ Forschung | wissenschaftliche Kooperationen: • Dr. Laura Loy, Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Umweltpsychologie, Universität Koblenz-Landau • Prof. Dr. Ute Kunzmann Fakultät für Lebenswissenschaften • Prof. Dr. Steffen Nestler, Professur für Statistik und Forschungsmethoden in der Psychologie, Universität Münster |
| Netzwerke | Gründung des Netzwerks NABiS (Netzwerk Achtsamkeit in der Bildung in Sachsen) 02/2022 • Beteiligung von an Achtsamkeit interessierten Hochschullehrenden/ Verantwortliche Gesundheitsmanagement von sieben sächs. Hochschulen • 2025 Erweiterung auf Schulbereich |
| Link | www.zls.uni-leipzig.de/abik |
| Gelingensfaktoren | • Unterstützung der Institutsleitung • Hohes Teilnehmenden-Interesse • Netzwerkpflege • Intensive Öffentlichkeitsarbeit |
| Herausforderungen | Drittmittelförderung / Verankerung über Förderphase hinaus |
| Bemerkungen | Aktuell: Gründung eines Instituts und Fachgesellschaft „Achtsamkeit in Wissenschaft, Bildung und Praxis. |
Stand: August 2026